entspannen*zentrieren*regenerieren
Was beinhaltet der Yoga Kurs für Frauen?
Im geschützten Kreis der Frauen:
- praktizierst du Yoga mit speziellen Elementen, z.B. aus dem Hormon Yoga. Hormon Yoga ist wohltuend für alle Frauen jedes Alters. Es ist hilfreich bei Menstruationsbeschwerden, PMS, unerfülltem Kinderwunsch und Wechseljahresbeschwerden. Auch Übungen zur Stärkung unseres Beckenbodens und unserer Körpermitte und vieles mehr was Frau guttut
- begleite ich dich während der Yogastunden mit verschiedenen Klang-Elementen (Klangschalen, Mantren, indisches Harmonium) was die tiefe Wirkung der Übungen verstärkt und dir zu mehr Regeneration und Entspannung verhilft
- stärken wir unseren liebevollen Blick auf uns selbst
- erlebst du Leichtigkeit, Entspannung und Freude.
Details zum Kurs Yoga für Frauen
Neuer Kurs ab 14. Januar 2026:
15 Kurseinheiten à 90 Minuten
Mittwoch, 14. Januar
bis 22. Juli 2026
von 20.00 Uhr bis 21.30 Uhr
Findet statt am:
14./21./28.Jan.+4./25. Feb.+ 4./18. März+ 22.April +6./20. Mai+17./24. Juni + 1./8./15. Juli
sowie am 22. Juli = Nachholtermin vom 21. Jan.
15 Abende à 90 Minuten
Energieausgleich € 240,–