Workshops

Neben den regelmäßigen Kursen Klang-Yoga und Yoga für Frauen biete ich Dir auch verschiedene Workshops an. Du hast Lust Dir etwas Gutes zu tun und möchtest eine Pause vom Alltag genießen- dann habe ich eine besondere Auswahl an verschiedenen Workshops für Dich! Meine Workshops kombinieren körperliche Bewegung und geistige Entspannung, um dein Wohlbefinden auf mehreren Ebenen zu fördern. Deine Auszeit wird in einer ruhigen und harmonischen Atmosphäre abgehalten, oft begleitet von sanftem Licht, ätherischen Ölen, Klang oder auch von Naturgeräuschen, um das Gefühl der Entspannung zu vertiefen. Die Workshops sind geeignet für Anfängerinnen und Anfänger wie auch für erfahrene Praktizierende, da sowohl die Übungen, als auch die Klangentspannung anpassbar sind und Raum für deine persönlichen Bedürfnisse bieten. Herzliche Einladung zu den folgenden Workshops, für Dich oder auch gerne in Begleitung deines Lieblingsmenschen – ich stelle dir dafür auch gerne einen Geschenkgutschein aus.

Neue Workshops

Freitag, 14. November 2025, 17.30 – 19.00 Uhr	Yin Yoga | Entspannung bei Kerzenschein	Auszeit für DICH in Wohlfühlatmosphäre
Montag, 24. November 2025, 18.30 – 20.00 Uhr	Klangreise	Komm mit deiner liebsten Kuscheldecke und genieße einen entspannten Abend mit Klangschalen und Klangreise
Samstag, 10. Januar 2026, 10 – ca. 12.30 Uhr	Yoga & Brunch	75 min Yoga und danach gemütlich brunchen

[…] Mein Workshopangebot wird laufend erweitert, also schau gerne nochmal vorbei oder sprich mich an.

Workshop Yin Yoga

Yin Yoga bei Kerzenschein: Tiefe Entspannung und innere Harmonie

Entdecke die sanfte Kraft des Yin Yogas bei diesem besonderen Abend bei Kerzenschein. Yin Yoga ist eine ruhige, meditative Praxis, die sich auf das tiefe Dehnen des Bindegewebes konzentriert und dir hilft, Verspannungen zu lösen und deine Flexibilität zu verbessern. Im Gegensatz zu dynamischeren Yoga-Stilen werden die Positionen im Yin Yoga länger gehalten, was eine tiefere Entspannung und einen meditativen Zustand fördert.

Termin: Freitag, 14. November 2025 Uhrzeit: 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr

Yin Yoga bei Kerzenschein bietet dir die perfekte Gelegenheit, dem hektischen Alltag zu entfliehen und in eine Welt der Ruhe und Entspannung einzutauchen. Die sanften, aber tiefgreifenden Dehnungen des Yin Yoga helfen, Blockaden zu lösen und die Energieflussbahnen in deinem Körper zu öffnen. Unterstützt durch das warme, beruhigende Licht der Kerzen, die Klänge der Klangschalen, wirst du in eine Atmosphäre der Gelassenheit und des inneren Friedens geführt.

Was dich erwartet:

• Eine beruhigende Yin Yoga Session, die sich auf tiefe Dehnungen und Entspannung konzentriert
• Eine friedvolle Atmosphäre bei Kerzenschein, die dir hilft, zur Ruhe zu kommen
• Die heilsame Schwingung der aufgelegten Klangschalen für tiefe Regeneration
• Eine einzigartige Gelegenheit, Körper und Geist in Einklang zu bringen und neue Energie zu tanken

Dieser Abend ist ideal für alle, die nach einer Möglichkeit suchen, Stress abzubauen und sich eine Auszeit für sich selbst zu nehmen. Egal, ob du bereits Erfahrung mit Yin Yoga hast oder zum ersten Mal teilnimmst, dieser Workshop bietet dir eine einzigartige Erfahrung der Entspannung und des Wohlbefindens.

Gönn dir diese besondere Zeit der Selbstfürsorge und lass dich von der harmonischen Atmosphäre des Yin Yoga Abends bei Kerzenschein verzaubern. Ich freue mich darauf, dich begrüßen zu dürfen.

Datum & Uhrzeit: Freitag, 14.11.2025 von 17.30 – 19.00 Uhr
Ort: Yoga & Klang, Sonnenhalde 23, 71573 Allmersbach im Tal
Energieausgleich: € 25

Workshop Klangreise

Klangreise: Entspannung und Harmonie mit Klangschalen & neue Energie tanken

Ich lade dich herzlich zu einer besonderen Yoga-Klangreise ein, bei der wir gemeinsam in eine Welt der Entspannung und des inneren Friedens eintauchen. Komm in deiner kuscheligsten Lieblingskleidung und lass deinen Alltag hinter dir.

Termin: Montag, 24. November 2025 Uhrzeit: 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr

Bei dieser Klangreise werde ich dich mit den sanften Klängen von Klangschalen und Gong in eine tiefe Entspannung führen. Die harmonischen Schwingungen helfen dir, Stress abzubauen und deine Sinne zu beruhigen. Während du dich entspannst, kannst du die heilende Wirkung der Klänge auf Körper und Geist spüren.

Was dich erwartet:

• Eine geführte Klangreise, die dich in eine andere Welt entführt
• Entspannende Klänge von Klangschalen, die dich in einen Zustand tiefer Ruhe versetzen
• Eine gemütliche und einladende Atmosphäre, in der du dich voll und ganz fallen lassen kannst

Diese Klangreise ist ideal für alle, die nach einer Möglichkeit suchen, dem hektischen Alltag zu entfliehen und sich eine Auszeit für sich selbst zu nehmen. Egal, ob du bereits Erfahrung mit Klangreisen hast oder zum ersten Mal teilnimmst, dieser Abend bietet dir eine einzigartige Erfahrung der Entspannung und des Wohlbefindens.

Ich freue mich darauf, dich auf dieser besonderen Klangreise zu begleiten und dir einen Abend voller Harmonie und Entspannung zu bieten. Lass uns gemeinsam diese Zeit der Selbstfürsorge genießen.

Datum & Uhrzeit: Montag, 24. November 2025 von 18.30 – 20.00 Uhr
Ort: Yoga & Klang, Sonnenhalde 23, 71573 Allmersbach im Tal
Energieausgleich: € 25

Yoga & Brunch

Genussvoll und zentriert ins neue Jahr starten

Ich lade dich herzlich zu einem besonderen Workshop ein, der Yoga und kulinarischen Genuss verbindet. Starte deinen Samstag mit einer erholsamen Yoga-Session und genieße anschließend einen köstlichen Brunch mit regionalen und fairen Bio-Zutaten.

Termin: Samstag, 10. Januar 2026 Uhrzeit: 10:00 Uhr bis ca. 12:30 Uhr

Unser Workshop beginnt mit einer Einheit von 75 Minuten Yoga, die dir helfen, deinen Körper zu stärken und deinen Geist zu beruhigen. Du startest genussvoll und zentriert ins neue Jahr. Egal, ob du neu mit Yoga startest oder fortgeschritten bist, diese Session ist für alle geeignet und wird dich mit neuer Energie und einem Gefühl der Ausgeglichenheit erfüllen.

Nach dem Yoga erwartet dich ein köstlicher Brunch, zubereitet mit regionalen und fairen Bio-Zutaten. Lass dich von einer Auswahl an frischen und gesunden Leckereien verwöhnen. So startest du sowohl körperlich als auch mental gestärkt ins neue Jahr!

Was dich erwartet:

• Eine 75-minütige Yoga-Session für alle Levels
• Ein köstlicher Brunch mit regionalen und fairen Bio-Zutaten
• Eine entspannte und einladende Atmosphäre, in der du neue Menschen kennenlernen und dich mit Gleichgesinnten austauschen kannst

Dieser Workshop ist die perfekte Gelegenheit, um dich zu verwöhnen und gleichzeitig etwas Gutes für deinen Körper und Geist zu tun. Ich freue mich darauf, dich bei diesem besonderen Event begrüßen zu dürfen und mit dir einen harmonischen Start in den Tag zu genießen.

Datum & Uhrzeit: Samstag, 10. Januar 2025 von 10 – 12.30 Uhr
Ort: Yoga & Klang, Sonnenhalde 23, 71573 Allmersbach im Tal
Energieausgleich: € 45 inkl. Yoga, Brunch und Getränken

Außerdem biete ich auch regelmäßig, wöchentliche Kurse an, weitere Angebote und Infos folgen.

Vergangene Workshops 1. Halbjahr 2025

Freitag, 28. Februar, 16 – 20.00 Uhr	Mantra meets Mala	in Kooperation mit Stoi für´s Leba, Christine Lederer, Backnang
Samstag, 22. März, 10 – 12.00 Uhr	Detox Yoga	inklusive frischem Bio Smoothie
Samstag, 05. April, 14 – 16.30 Uhr	R(Auszeit)Eintauchen in Wald, Yoga & Wildkräuter	in Kooperation mit Manuela Stricker (Wildpflanzenpädagogin)
Freitag, 16. Mai, 16 – 18.00 Uhr	Stress lass nach	Yoga & Entspannung für Angespannte